在中医“药食同源”的理论下，性味平和、具有养生保健作用的药材早已被广泛食用，如山楂、荷叶等，都是大众喜爱的减肥食品。损失药品。中医根据病因、体质等开出减肥方，分为四类，每一类都有不同的减肥方。这四类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型、肝肾阴虚型。因此，中药减肥茶配方有四种：
决明子清热
清热型
对象：30岁以下的白领，因应酬过多、饮食油腻、工作压力大等而体重增加，导致体内热盛、身体兴奋、口苦、口臭、饥饿、烦躁、小便黄黄等和便秘。从中医的角度来看，除了消脂、利尿之外，关键是清热，让身体的代谢功能恢复正常。
减肥公式：
1、决明子性微寒，能降血压、降血脂、通便。如果患有高血压、便秘，应选择决明子茶。但体质寒凉、容易腹泻、胃痛的人不适合。
2、绿茶性凉，能消脂、助消化。美国营养学会杂志证实，绿茶具有减肥作用，还具有抗癌作用。然而，绿茶是不发酵茶。中医认为，比较容易刮伤胃，所以肠胃不好的人要多加注意。
健脾型
对象：有些人肥胖就是因为气虚，需要健脾。中医认为，气虚就会导致脾的功能失常。气补了，身体机能自然恢复，新陈代谢就能正常，体重自然就会减轻。
减肥公式：
1、薏苡仁性平，能祛湿。由于其性温和、作用缓慢，多与其他药材或配料一起食用。
2、黄芩，味甘，性微温，能益气、利水消肿。它没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强人体的代谢效率。黄芩还可以增强免疫功能。
3、茯苓，味甘，性平。它补脾利尿，具有降血糖、镇静、益气、增强免疫功能等作用。长期吃是没有问题的。民间吃茯苓膏、四神汤。
理气型
目标：中医强调调节“气”的运行，使其顺畅的系统在肝脏。“肝郁伤脾”。消化代谢就会不完全，人自然就会肥胖。其中大多数是年轻女性。常见症状有：胸闷。胃胀、情绪波动大，严重会导致月经失调。焦虑、抑郁、神经症等症状相当于西医。另外，这种类型的人往往会通过吃东西来缓解情况，从而更容易导致肥胖。
减肥公式：
1、陈皮可以助消化、祛痰、理气。单独使用减肥效果不是很好。
2、玫瑰还能理气，副作用小。它们必须与其他减肥草药结合使用。
滋阴型
对象：阴虚的老年人容易肥胖，中医重在滋阴。老年人出现头晕、睡眠质量差、腰酸、口干等症状，中医认为这是阴血不足所致。从西医的角度来看，老年人器官老化，新陈代谢率下降，血液循环不好，血液不能正常运作。滋养组织。中医非常重视“血”。这些患者除了补血之外，还需要活血化瘀。
减肥公式：
1、何首乌能降低血脂、补血，对治疗老年人肥胖有特效。
2、丹参有轻微的补血作用，可以活血。具有降低胆固醇、血脂的作用。对冠心病、心绞痛也有效，还可以改善循环。
